Excellentes, économique, rapides..... et 3 ingrédients!!!

INGREDIENTS:

-Une boites de sardines

-Une boite de saint Morey

-De la ciboulette

-Sel et 4 baies

RECETTES:

Défaire les sardines, enlever peau et la grosse arrête centrale.

Ajoutez le fromage, la ciboulete et les épices

Tartinez à souhait sur des croutons ou du pain frais